Jarmila Kratochvílová - Cesta obyčejné holky z venkova ke světovým medailím
Krátké vyprávění o začátcích závodní kariéry, tvrdém tréninku, nejdůležitějších sportovních úspěších a cestování. Přiblížení práce trenéra v různých obdobích.
Martin Musálek - Biologický věk jako důležitý hráč v procesu rozvoje sportovců: Co skutečně víme o sportovcích s odlišným biologickým věkem
Množství výzkumných studií prokázalo, že v různých sportech (basketbal, fotbal, hokej, atletika) jsou zejména v období puberty upřednostňováni sportovci biologicky vyspělejší.
Jenže úspěšnost prosazení biologicky akcelerovaných sportovců v seniorském sportu je v průměru pouze 12–20%. Takže kdo tvoří zbytek reprezentačních výběrů? V přednášce si představíme, proč máme takový problém s přechodem mezi juniory a seniorskými sportovními kategoriemi a co se může stát, když budeme upřednostňovat biologicky vyspělejší sportovce, aniž bychom uvažovali o faktoru času, který není v tomto ohledu úplně náš přítel.
Martin Daněk a Martin Vlk - Trasformační koučink ve sportu
Přednáška od spoluautorů programu The Art of development bude na téma transformačního vedení hráčů a týmů jakékoliv úrovně i věku s primárním zaměřením na kolektivní sporty.
Petr Havlíček - Správný nebo dobrý jídelníček?
Petr Zahradník - Děti jako klíč k radosti a zdravému pohybu pohledem fyzioterapeuta
Děti jsou učiteli a zrcadla nás dospělých nejen v držení těla a pohybu, ale také nám ukazují umění žít, komunikovat a radovat se. Fyzioterapeut Mgr. Petr Zahradník nám ve své přednášce poodhalí, jak můžeme lidské zdraví a spokojenost vnímat netradičním pohledem.
Petr Zahradník - Jak vyzrát na bolesti lidského těla
Seminář věnovaný k pochopení základních principů fungování lidského těla aneb proč je v dnešní době tak důležité napřímit a povolit než zatnout a vydržet.
Seminář bude zaměřen nejen na teoretické poznatky, ale především na praktický nácvik základních cviků k obnovení harmonie v našem těle. Pohodlné oblečení výhodou.
Martin Daněk a Martin Vlk - Trasformační koučink v praxi
V rámci workshopu si účastníci budou moci vyzkoušet různé trenérské styly a zažít je na vlastní kůži jejich výhody a nevýhody. Největší část pak bude věnována možnostem transformačního koučinku zejména v kolektivním sportu.
Zdeněk Vojta - Herní forma výuky bruslení dětí
V praxi na ledě si představíme metodiku základů bruslení.
U začátečníků je vždy důležité si uvědomit, jak složité může být první setkání s ledovou plochou. V začátečních lekcích proto využíváme zejména her, které přinášejí do výuky emoce. Pro děti by měl, a musí být pobyt na ledové ploše zábavou, protože naším cílem je vypěstovat u nich především trvalý zájem o tuto pohybovou aktivitu. Proto budou pro workshop záměrně vybrány pouze základní bruslařské dovednosti a to i z důvodu, abychom si ukázali jak koncipovat na tyto dovednosti různé hry a závody.
Velmi důležitým je použití minimální výstroje pro bruslení. Jedná se o vhodné teplé sportovní oblečení, které je nepromokavé, dále silnější teplé rukavice. Samozřejmostí musí být přilba. Zde je možné používat přilbu na lyže, skateboard, v horším případě přilbu na kolo. Pro zvýšení pocitu bezpečí je možné použít také chrániče loktů a kolen pro bruslení na in-line bruslích nebo jízdě na skateboardu.
Martin Musálek - Somatotyp - víc než určení tělesného typu člověka
Rozdělování lidí podle tělesné stavby například ve vztahu k temperamentu osob, je oblastí zájmu již od Hippokrata. Smysluplnost hodnocení tělesného typu – somatotypu, který, je z více jak 70% geneticky určen, byla ověřena na základě sběru dat z Olympijských her v Mexiku (1968) a Montrealu (1976). Hodnocení somatotypu umožňuje kromě zjednodušeného pohledu na tělesnou stavbu určit například předpoklady úrovně kosterní robustnosti, nebo rychlosti budování svalové hmoty. V nabízeném workshopu rozebereme principy somatotypologie na prvočástice, a ukážeme si, jak kombinace určitých tělesných parametrů pomáhá v nastavení tréninku i ve zdravotní prevenci. Pro absolovování workshopu bude nutné mít sportovní oblečení kraťasy a tričko s krátkým rukávem.
Martin Vanko - Inspirace pro trénink dětí
Děti nejsou malí dospělí. Věta, kterou by měl mít na paměti každý, kdo pracuje s dětmi. Přesto velmi často při pohledu na trénink vidíme bohužel totožný přístup k tréninku dospělých a dětí. Zkrátka to děláme jako se to dělalo vždycky a učíme naše děti stejné věci, jako kdysi trenéři učili nás.
V semináři se budeme chtít zaměřit na praktickou inspirací pro trénink dětí. Podíváme se na trénink, který povede k rozvoji nezbytných základů, ze kterých se v pozdějším věku může rozvíjet vyšší výkonnost se sníženým rizikem zranění.
Seminář má omezený čas, ale přesto se do něj budeme snažit vložit, co nejvíce konkrétních inspirací do jednotlivých složek pohybové přípravy. Konkrétně na semináři zazní následující témata:
- rozvoj stability - základní pohybové kompetence a rozvoj přirozeného pohybu
- rozvoj síly - cvičení rozvoj základních silových schopností
- rozvoj rychlosti - zaměření na akceleraci a deceleraci
- rozvoj reakce - pohybové hry vedoucí k rozvoji nejen rychlosti a obratnosti, ale i dovednosti rozhodovat se a volit vhodná řešení
U všech účastníků semináře se předpokládá aktivní sportovní účast.
