Jarmila Kratochvílová - Cesta obyčejné holky z venkova ke světovým medailím.

Legendární běžkyně na krátkých a středních tratích, dvojnásobná mistryně světa a stříbrná z olympijských her. Řadu medailí vybojovala i na evropských šampionátech, je držitelkou nejdéle platných světových rekordů v atletické historii - 400m v hale a 800m na dráze. Zároveň držitelka platných československých rekordů na 100, 200, 400 a 800m.

Milan Studnička - Rozdílné přístupy k chlapečkům a holčičkám nejen ve sportu

Během přednášky si budeme povídat o rozdílech v přístupu k chlapcům a holčičkám, které trenéři ani rodiče mnohdy nevnímají a dopouští se tak na svých dětech/svěřencích řady nevědomých chyb.

Petr Zahradník - Děti jako klíč k radosti a zdravému pohybu pohledem fyzioterapeuta

Děti jsou učiteli a zrcadla nás dospělých nejen v držení těla a pohybu, ale také nám ukazují umění žít, komunikovat a radovat se. Fyzioterapeut Mgr. Petr Zahradník nám ve své přednášce poodhalí, jak můžeme lidské zdraví a spokojenost vnímat netradičním pohledem.

Petr Zahradník - Jak vyzrát na bolesti lidského těla

Seminář věnovaný k pochopení základních principů fungování lidského těla aneb proč je v dnešní době tak důležité napřímit a povolit než zatnout a vydržet.

Seminář bude zaměřen nejen na teoretické poznatky, ale především na praktický nácvik základních cviků k obnovení harmonie v našem těle. Pohodlné oblečení výhodou.

Milan Studnička - Jak dětem říct, co se mi nelíbí (jak poukázat na chybu)

Během workshopu si ukážeme několik způsobů, jak sdělit dětem, co dělají špatně, co by měly změnit, na co by se měly zaměřit, aniž bychom jim brali motivaci a chuť sportovat.

Martin Musálek - Somatotyp - víc než určení tělesného typu člověka

Rozdělování lidí podle tělesné stavby například ve vztahu k temperamentu osob, je oblastí zájmu již od Hippokrata. Smysluplnost hodnocení tělesného typu – somatotypu, který, je z více jak 70% geneticky určen, byla ověřena na základě sběru dat z Olympijských her v Mexiku (1968) a Montrealu (1976). Hodnocení somatotypu umožňuje kromě zjednodušeného pohledu na tělesnou stavbu určit například předpoklady úrovně kosterní robustnosti, nebo rychlosti budování svalové hmoty.  V nabízeném workshopu rozebereme principy somatotypologie na prvočástice, a ukážeme si, jak kombinace určitých tělesných parametrů pomáhá v nastavení tréninku i ve zdravotní prevenci. Pro absolovování workshopu bude nutné mít sportovní oblečení kraťasy a tričko s krátkým rukávem.

Martin Vanko - Inspirace pro trénink dětí

Děti nejsou malí dospělí. Věta, kterou by měl mít na paměti každý, kdo pracuje s dětmi. Přesto velmi často při pohledu na trénink vidíme bohužel totožný přístup k tréninku dospělých a dětí. Zkrátka to děláme jako se to dělalo vždycky a učíme naše děti stejné věci, jako kdysi trenéři učili nás.

V semináři se budeme chtít zaměřit na praktickou inspirací pro trénink dětí. Podíváme se na trénink, který povede k rozvoji nezbytných základů, ze kterých se v pozdějším věku může rozvíjet vyšší výkonnost se sníženým rizikem zranění.

Seminář má omezený čas, ale přesto se do něj budeme snažit vložit, co nejvíce konkrétních inspirací do jednotlivých složek pohybové přípravy. Konkrétně na semináři zazní následující témata:

• rozvoj stability - základní pohybové kompetence a rozvoj přirozeného pohybu
• rozvoj síly - cvičení rozvoj základních silových schopností
• rozvoj rychlosti - zaměření na akceleraci a deceleraci
• rozvoj reakce - pohybové hry vedoucí k rozvoji nejen rychlosti a obratnosti, ale i dovednosti rozhodovat se a volit vhodná řešení

U všech účastníků semináře se předpokládá aktivní sportovní účast.